Widok do druku

Forum dysusyjne

Jak zdrowo schudnąć?

Swobodne rozmowy o rzeczach ważnych i mniej istotnych w fotografii i nie tylko.

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postfotorun | śro 24.01.2018, 16:38

W sumie nie jest to zły pomysł.
fotorun
 
Posty: 454
Na forum od: 25.07.2014
Ostatnio na forum: 22.03.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postlukasu | czw 22.03.2018, 21:06

Najlepiej poprosić dietetyka o pomoc, jak np. w Warszawie http://www.livediet24.com . Oczywiście można też próbować samemu, ale trzeba mieć sporo samozaparcia w sobie, żeby osiągnąć upragniony cel.
lukasu
 
Posty: 21
Na forum od: 17.04.2016
Ostatnio na forum: 22.03.2018
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postedycja | pon 02.07.2018, 10:52

Możliwości jest wiele i warto je wszystkie razem wziąć pod uwagę. Co sądzicie o takiej możliwości jak tabletki na odchudzanie? Sama nigdy nie próbowałam - ale coraz częściej się zastanawiam nad tego typu wsparciem diety.
edycja
 
Posty: 187
Na forum od: 29.11.2015
Ostatnio na forum: 22.03.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postamanda13 | nie 19.08.2018, 16:15

To świetnie, że chcesz schudnąć zdrowo, a nie szybko - coś, co było budowane latami (nadmiar tkanki tłuszczowej), nie zniknie w miesiąc, czy dwa... Żeby zgubić zbędne kilogramy, trzeba połączyć ruch ze zdrową dietą. Szukając informacji na temat tego, jakie ćwiczenia wykonywać, warto zajrzeć na blog internetowy https://treningnamase.tumblr.com całkowicie poświęconego tematyce sportu.
amanda13
 
Posty: 137
Na forum od: 11.07.2015
Ostatnio na forum: 21.04.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postgena | pią 28.12.2018, 1:22

Jak zdrowo schudnąć? najlepiej naturalnie, bez suplementów na bazie chemicznych związków ale takich polecanych na pilule-minceur. Jeśli ma być zdrowo to musimy jak najwięcej czerpać z natury. Do tego dużo wody, ruch na świeżym powietrzu zamiast siedzenia na kanapie i zdrowe przekąski zamiast słodyczy.
Ostatnio edytowany przez gena, nie 30.12.2018, 11:10, edytowano w sumie 1 raz
gena
 
Posty: 69
Na forum od: 17.03.2016
Ostatnio na forum: 07.04.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postlypka | pią 28.12.2018, 23:13

Suplementy mogą być, ale pochodzenia naturalnego bo są zdrowe. Ale jest jeszcze szereg innych czynników na które należy zwracać uwagę o czym mowa tutaj abnehmen-pillen . Z tej strony wyczytałam m.in. jak skutecznie zrzucić tłuszcz z brzuszka
lypka
 
Posty: 143
Na forum od: 29.10.2015
Ostatnio na forum: 01.04.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postzeberka | pią 18.01.2019, 9:45

Trzeba ćwiczyć - i to regularnie. Wtedy efekty przyjdą bardzo szybko. Można ćwiczyć w domu - wtedy wystarczy kupić sobie potrzebny sprzęt, na przykład tego typu wałki świetnie wpływają na cellulit i nie tylko: https://kajasport.pl/pol_m_Silownia-i-fitness_Sprzet-fitness_Walki-i-rollery-2346.html. Możecie je też wykorzystywać przy rehabilitacji.
zeberka
 
Posty: 345
Na forum od: 16.11.2015
Ostatnio na forum: 16.04.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postfotorun | pon 21.01.2019, 13:01

Powinno być i zdrowo i skutecznie.
fotorun
 
Posty: 454
Na forum od: 25.07.2014
Ostatnio na forum: 22.03.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postnavy | pon 18.02.2019, 19:29

Nie widzę innego sposobu niż poradnia dietetyczna w Panaceum https://panaceum-waw.pl/oferta/dietetyka/ bo tam dostajesz nie tylko odpowiednio dopasowaną dietę ale też jesteś diagnozowana wcześniej a możesz też skorzystać z pomocy trenera personalnego i treningów EMS
navy
 
Posty: 53
Na forum od: 12.01.2016
Ostatnio na forum: 19.04.2019
 

Re: Jak zdrowo schudnąć?

Nowy postamanda13 | pon 04.03.2019, 16:08

Wydaje mi się że przede wszystkim trzeba uprawiać sport, dużo się ruszać na świeżym powietrzu. Ja teraz korzystam też z urządzenia do modelowania sylwetki od https://bodyspace.pl/ które od niedawno jest na siłowni do której chodzę. Działa na podczerwień, z tego co zauważyłam do tej pory to działa.
amanda13
 
Posty: 137
Na forum od: 11.07.2015
Ostatnio na forum: 21.04.2019
 

Kto jest na forum

Na Forum jest 11 użytkowników: 0 zarejestrowanych, 0 ukrytych i 11 gości (oparte na użytkownikach aktywnych przez ostatnie 5 minut)
Najwięcej użytkowników (556) było obecnych: wto 23.08.2016, 13:49

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 11 gości

TWOJE UPRAWNIENIA

Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Powrót do Pogawędki na różne tematy

cron